Najlepsze rowery stacjonarne do jazdy na rowerze stacjonarnym

Nigdy nie było lepszego czasu, aby przenieść swoją rutynę na rowerze stacjonarnym z zatłoczonego klubu fitness do komfortu własnego domu. I chociaż oznaczałoby to zamianę energicznego studia na cichy salon, nie oznacza to, że musisz stracić społeczność kolarską, entuzjastycznych instruktorów, intensywne treningi i optymistyczną muzykę, którą pokochałeś. Dzięki aplikacjom treningowym i fitness online, zajęciom transmitowanym na żywo, wirtualnym instruktorom i ogólnym wciągającym doświadczeniom treningowym, które oferuje większość domowych rowerów stacjonarnych, nie musisz rezygnować z tego wszystkiego w imię zachowania bezpieczeństwa. Bonus: nie musisz też angażować się w zajęcia lub nawet siedzieć w korku, aby się tam dostać.

Zanim dodasz jeden z tych rowerów stacjonarnych do koszyka, czytaj dalej, aby uzyskać porady dotyczące kupowania i wskazówki, na co zwrócić uwagę, aby otrzymać funkcje, których potrzebujesz, a nie płacić za te, których nie potrzebujesz. Zapoznaj się z poniższymi pięcioma rowerami stacjonarnymi, a następnie przewiń, aby zapoznać się z pełnymi recenzjami tych i innych rowerów.

NAJBARDZIEJ REALISTYCZNE POCZUCIE KICKR BIKE Simulator 3500,00 $ Kup teraz NAJLEPSZE DLA ZAJĘĆ NA ŻYWO Rower Peloton 2345,00 $ Kup teraz NAJBARDZIEJ KURSY Nordictrack Commercial S22i Studio Cycle 2199,00 $ 1968,12 $ (10% zniżki) Kup teraz NAJLEPSZE DO TRENINGÓW HIIT Rower Peloton + Basic 2495,00 $ Kup teraz COMMERCIAMEAL-GRADE FRAME -Spin Bike 949,00 USD Kup terazstacjonarnym

Dopasuj

Podobnie jak w przypadku zwykłego roweru, jeśli chcesz uzyskać najlepsze wrażenia z jazdy na rowerze, ważne jest, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie. W rzeczywistości ambasador globalnej marki Spinning, Josh Taylor, zaleca znalezienie roweru stacjonarnego, który ustawia Cię w tej samej pozycji, co zwykły rower, na którym jesteś przyzwyczajony do jazdy na świeżym powietrzu. Jeśli na przykład Twoim codziennym sprzętem jest rower szosowy, poszukaj roweru stacjonarnego z opcją na kierownicę, która zawiera tradycyjną kierownicę typu bullhorn i naśladuje opcje pozycji dłoni w postaci dropów i osłon hamulców. Jeśli jednak przyzwyczaiłeś się już do zajęć w studio, świetnie sprawdzi się jeden z tradycyjnym barem w stylu megafonu, mówi Ben Sharp, specjalista ds. Edukacji energetycznej w Stages.

Opuszczany drążek (po lewej) oferuje pozycje dłoni, które naśladują rowery szosowe, podczas gdy tradycyjna kierownica typu bullhorn (po prawej) będzie bardziej znana tym, którzy często uczą się w studio.

Wszystkie testowane przez nas rowery mają regulowane wysokości siodełek i cofnięć, a także wysokość kierownicy. Niektóre rowery stacjonarne umożliwiają również regulację zasięgu kierownicy. Posiadają również oznaczenia z podziałką, które ułatwiają powrót do preferowanej pozycji, gdy ktoś inny skorzysta z roweru. I nie bój się zmieniać siodła, co jest zazwyczaj bardzo osobistą preferencją. Zasadniczo im więcej możliwości regulacji oferuje rower stacjonarny, tym większa szansa na uzyskanie odpowiedniego dopasowania.

Wszystkie rowery mają regulację wysokości kierownicy (po lewej), a niektóre modele umożliwiają również regulację zasięgu. Wszechobecne są również wysokość siodełka i opcje regulacji obniżenia (po prawej).

Opór

Dwie najpowszechniejsze metody regulacji oporu roweru stacjonarnego to tarcie i magnesy. Według Taylora systemy oparte na tarciu, które wykorzystują skórzane lub syntetyczne podkładki do wywierania nacisku na koło zamachowe, są proste i skuteczne w dodawaniu precyzyjnego oporu w sposób liniowy. Te systemy oporowe nie wymagają zewnętrznego zasilania do działania. Opór magnetyczny jest cichszy niż systemy cierne, a Mark Swaby, prezes Diamondback Fitness, twierdzi, że zapewnia płynniejszą jazdę.

Akcesoria

Chociaż większość rowerów stacjonarnych jest bardzo podobna pod względem ogólnych funkcji, to akcesoria je wyróżniają. Najbardziej podstawowe modele są tak proste, jak to tylko możliwe, wystarczy ergometr z obciążonym kołem zamachowym i podkładką do ustawiania oporu. Na drugim końcu spektrum znajdują się rowery, takie jak Peloton, z rozbudowanym oprogramowaniem, które pozwala użytkownikowi dołączyć do zajęć nagranych i na żywo.

Akcesoria różnią się w zależności od roweru. Opcje obejmują klatki na butelki z wodą, uchwyty na tablety, a nawet uchwyty na hantle.

Wygoda dołączania do zajęć w zaciszu własnego domu jest niezaprzeczalna, a Swaby uważa, że ​​jest to trend, który zostanie utrzymany. Niektóre rowery, takie jak Spinner A1, mają opcjonalny uchwyt na tablet i ANT +, dzięki czemu możesz dołączyć do zajęć z programów innych firm, takich jak Peloton, a także do zajęć na żywo oferowanych przez Spin. Inne, takie jak Wattbike Atom, mają łączność Bluetooth i są przeznaczone do użytku wyłącznie na platformach wirtualnych innych firm. Jeśli chcesz mieć możliwość dołączania do zajęć wirtualnych, ale nie jesteś pewien, które Ci się podobają, lub masz kilka, które lubisz, poszukaj roweru z łącznością i kompatybilnością z mediami, które pozwalają Ci dołączyć do większości platform.

Jak testowaliśmy

Każdy rower z tej listy został dokładnie oceniony i sprawdzony przez nasz zespół redaktorów testowych. Badamy rynek, badamy opinie użytkowników, rozmawiamy z menedżerami produktów i inżynierami oraz wykorzystujemy własne doświadczenie w korzystaniu z tych produktów, aby określić najlepsze. Nasz zespół doświadczonych testerów spędził tygodnie przy każdym rowerze, aby odkryć najlepsze i najmniej pożądane cechy. Używaliśmy ich do treningów solo i jeździliśmy na platformach wirtualnych, takich jak Zwift, aby poznać tajniki każdego z nich i jak dobrze działają dla zamierzonego użytkownika. Te osiem rowerów halowych wyróżniało się.

Nasz personel wykorzystywał te rowery do zajęć grupowych i indywidualnych treningów.


―MOST REALISTIC FEEL―

Wahoo Fitness Kickr Bike

Wahoo Fitness Kickr Bike 3500,00 $ Kup teraz

 

  • Łatwe do odtworzenia dopasowanie do roweru
  • Zapewnia najbardziej naturalne wrażenia z jazdy na rowerze stacjonarnym

 

  • Drogie

Wahoo wypuściło Kickr, swój pierwszy rower stacjonarny, jesienią ubiegłego roku i natychmiast zresetowało standard dla modeli zaprojektowanych do użytku na platformach wirtualnych. Łączy się z większością głównych aplikacji treningowych online (Zwift, The Sufferfest, TrainerRoad, Strava Summit itp.) Na ekranie laptopa lub telewizora i zapewnia kierowcy niezrównane, rzeczywiste informacje zwrotne na podstawie terenu w grze. Posiada zintegrowane czujniki, które mierzą rytm i moc wyjściową (z dokładnością +/- 1% do 2200 watów) oraz pięć punktów regulacji: wysokość przekrokową, wysokość siodełka, cofnięcie, zasięg i wysokość stosu. Skorzystaj z aplikacji Wahoo Fitness, aby poprowadzić Cię przez konfigurację pozycji, w której możesz przesłać wyniki dopasowania z Guru, Retul lub Trek Fit, a aplikacja przełoży te liczby na korekty potrzebne dla roweru. Możesz też umieścić w aplikacji swój wzrost, długość kroku i styl jazdy, a jako punkt wyjścia otrzymasz przybliżone pomiary. Kickr Bike pozwala również ustawić preferowany styl napędu, czy to SRAM, Shimano czy Campagnolo, a także przełożenia. Jego ciężkie koło zamachowe zwiększa opór, a wewnętrzny silnik steruje kołem zamachowym, symulując pęd i wybiegu, a także wrażenia związane z hamowaniem i zmianą biegów. Nie dajcie się zwieść, jest to rower premium z wszystkimi dzwonkami i gwizdkami, w cenie premium.

PRZECZYTAJ PEŁNĄ


RECENZJĘ ― NAJLEPSZE ZAJĘCIA NA ŻYWO―2345,00

Rower

Peloton Rower Peloton$ Kup teraz

 

  • Dołącz do zajęć na żywo lub śledź nagrane wcześniej.

Weź wszystko, co kochasz w zajęciach spinningu, spraw, by było wygodniej i odrzuć wszelką samoświadomość: to rower Peloton. Dzięki niemu i towarzyszącej jej subskrypcji możesz dołączyć do zajęć z transmisją na żywo prowadzonym przez jednego z 15 wysokoenergetycznych instruktorów Peloton, którzy zainspirują Cię do podjęcia wysiłku. Postępuj zgodnie z ich wskazówkami, a na pewno uzyskasz dobry trening, niezależnie od tego, czy wybierzesz 30-, czy 90-minutową przejażdżkę. Masz również dostęp do ponad 5000 nagranych zajęć. Różnią się one stopniem trudności, wyborem muzyki i stylem (myśl tabata, interwały, wspinaczka górska lub łatwa jazda), więc możesz wybierać z biblioteki w zależności od tego, jak się czujesz. Oprogramowanie wyświetla Twój opór, kadencję i moc, aby zsynchronizować Cię z instruktorem, a także przebieg i osiągnięcia jazdy, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy w czasie.

PRZECZYTAJ PEŁNĄWIĘCEJ


RECENZJĘZDJĘĆ ― NAJBARDZIEJ KURSÓW

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle 2199,00 USD 1968,12 USD (10% zniżki) KUP TERAZ

 

  • Prowadź prawdziwe kursy z treningami prowadzonymi przez profesjonalnych instruktorów
  • Łatwa, intuicyjna konfiguracja
  • Stwórz własny trening lub postępuj zgodnie z wcześniej zarejestrowanymi lekcjami

 

  • Regulacja nachylenia wydaje się trochę niezgrabna
  • Potrzeba trochę praktyki, aby nauczyć się poruszać się po bibliotece treningów

NordicTrack łączy prostotę tradycyjnego roweru stacjonarnego z nowoczesną łącznością, dając Ci możliwość dołączenia do zajęć w stylu studia na żywo prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów lub do wyboru biblioteka nagranych treningów za pośrednictwem aplikacji iFit (bezpłatna przy zakupie roweru). Nagrane treningi z przewodnikiem podążają za profesjonalnymi instruktorami, którzy jeżdżą po trasach istniejących w prawdziwym świecie i prowadzą Cię przez cały trening. Wraz ze zmianą terenu rower porusza się w górę iw dół, symulując nachylenie lub spadek. Ręczne elementy sterujące na kierownicy pozwalają zmienić ustawienia automatyczne w ramach programu ćwiczeń z przewodnikiem, a także umożliwiają regulację podczas jazdy bez przewodnika. Biblioteka nagranych treningów jest bardzo obszerna i pomimo tego, że czasami gubiła się w aplikacji iFit, nasza testerka skomentowała, że ​​był to najprostszy rower stacjonarny, na którym kiedykolwiek jeździła, zarówno pod względem konfiguracji, jak i łatwości użytkowania.


― NAJLEPSZE TRENINGI HIIT

Rower

Peloton + Rower Peloton + 2495,00 $ Kup teraz

 

  • Cicha, płynna jazda
  • Udoskonalony dźwięk i parametry

 

  • Statystyki są nadal trochę
  • nieprzyjemne Drogie

Chociaż Bike + wygląda podobnie do standardowego peletonu i ma podobne klasy, jest kilka ulepszeń, które naprawdę się wyróżniają. Jedną z głównych cech jest to, że rotacja jest niewiarygodnie płynna i wyjątkowo cicha – co mówi coś od czasu pierwszego peletonu, z pewnością nie można go sklasyfikować jako głośnego. Jest też kilka mniejszych poprawek, takich jak ukryte przewody, zmodyfikowana klatka na butelki i wzrost rozmiaru ekranu o dwa cale. Większy ekran pomaga skupić się na treningu i sprawia, że ​​śledzenie treningów poza rowerem jest trochę łatwiejsze. Ponadto ekran jest również obracany, dzięki czemu można uzyskać pełny widok, nawet jeśli nie znajduje się bezpośrednio za barem. Dźwięk został również ulepszony, szczególnie dla tych, którzy lubią jeździć bez słuchawek. Posiada głośniki skierowane do przodu i głośniki niskotonowe skierowane do tyłu, które zapewniają wciągające wrażenia i sprawiają, że czujesz się, jakbyś wrócił do klasy spinningu. Być może najwygodniejszym ulepszeniem jest cyfrowy system oporu, który zapewnia dokładniejsze pomiary i regulacje – duży plus dla poważnych rowerzystów. Wprawdzie nadal istnieje problem terenu i oporu wiatru, który nieco wypaczy statystyki, ale jest na tyle blisko, że możesz zmierzyć swój trening.

PRZECZYTAJ PEŁNĄ


RECENZJĘ ― RAMA KLASY KOMERCYJNEJ―

Spinner A1-Spin Bike

Spinner A1-Spin Bike 949,00 USD KUP TERAZ

 

  • Solidna stalowa rama to bardzo wytrzymałe
  • 40-funtowe koło zamachowe zapewniające stały opór
  • Uchwyty na butelkę z wodą i telefon przymocowane do kierownicy

 

  • Brak regulacji zasięgu na kierownicy

. A1 to prosty rower stacjonarny bez zbędnych dodatków – bez konsoli komputerowych ani elektrycznych elementów sterujących. Wytrzymała stalowa rama przypomina te z komercyjnych rowerów Spinner, a podstawa zapewnia większą stabilność niż rowery z lżejszej i tańszej serii L. Otrzymujesz również bardziej wytrzymały system korbowy i cięższe koło zamachowe, które eliminują niespójny opór, który można poczuć w pobliżu górnego końca na lżejszych kołach. Regulacja wysokości siodełka wykorzystuje wstępnie ustawione ograniczniki, ale cofanie ma system klinów, który pozwala ustawić siodełko dokładnie w preferowanym miejscu. Tradycyjna kierownica typu bullhorn jest wygodna przy szerokim zakresie zasięgu, a regulacja wysokości jest odpowiednia zarówno dla niskich, jak i wysokich jeźdźców.


― DLA ENTUZJASTÓW SPIN ―

SoulCycle at Home Bike

SoulCycle At-Home Bike 2500,00 $ KUP TERAZ

 

  • Solidny rower zapewnia wygodną jazdę i zsiadanie z siodełka
  • Dostawa za 3 tygodnie lub wcześniej

 

  • Choreografia może być trudna do
  • Wszystkie akcesoria sprzedawane osobno

nadążeniaNic nie może się równać z prawdziwymi zajęciami z SoulCycle, ale ten SoulCycle Bike może Cię całkiem blisko bez wychodzenia z domu. Konstrukcja jest elegancka i wytrzymała, ale przy długości 5 stóp i 2 stóp szerokości rower zajmuje trochę miejsca – poza tym możesz chcieć ustawić go wystarczająco daleko od ścian i innych mebli, abyś mógł ćwiczyć ramiona treningu w pełni. Rower jest dostarczany w ciągu trzech tygodni, co jest stosunkowo szybkie w porównaniu z konkurencją, a konfiguracja jest łatwa dla dośw adczonych rowerzystów. Jeśli masz problemy z instalacją, na stronie SoulCycle znajduje się obszerna biblioteka wideo, która zawiera szczegółowe instrukcje. Dla początkujących SoulCycle dostępne są również filmy, które pomogą ci nauczyć się żargonu i dynamicznej choreografii obecnych na zajęciach. Rower ma 21,5-calowy ekran, na którym możesz śledzić zajęcia SoulCycle na żywo i na żądanie prowadzone przez ulubionych instruktorów, a nawet oglądać najnowsze programy w Netflix lub Disney Plus. Niezależnie od tego, czy podczas jazdy swobodnej, czy podczas zajęć, na ekranie można uzyskać dostęp do wskaźników, takich jak kadencja (obroty na minutę), moc (waty) i odległość (mile), ale w przeciwieństwie do większości rowerów stacjonarnych nie obejmuje oporu. Z pewnością każdy może cieszyć się tym rowerem, ale ze względu na metryki i konstrukcję jest bardziej odpowiedni dla osób szukających treningu cardio i zajęć w domu, niż dla oddanych rowerzystów, którzy chcą naśladować jazdę szosową w domu.

PRZECZYTAJ PEŁNĄ


RECENZJĘ ― NAJLEPSZA WARTOŚĆ WŁĄCZONA BLUETOOTH― Rower

Bowflex C6 Rower

Bowflex C6 999,00 USD KUP TERAZ

 

  • Współpracuje z platformami wirtualnymi innych firm.
  • Duży monitor wyświetla wskaźniki jazdy

 

  • Opór należy kontrolować ręcznie.

To jeden z naszych ulubionych rowerów stacjonarnych, ponieważ ma największe możliwości w swojej (bardzo rozsądnej) cenie. Sam rower jest wysokiej jakości i bardzo regulowany, ale to, co go wyróżnia, to łączność Bluetooth. Dzięki C6 możesz połączyć się z aplikacjami, takimi jak Peloton, Zwift lub Schwinn Trainer, aby dołączyć do przejażdżek społeczności i śledzić postępy. Monitor wyświetla czas jazdy, prędkość, przebieg, tętno i poziom oporu. Nie pokazuje mocy ani dokładnych obrotów na minutę, a jedynie wyświetla je na skali. Jednak mierzy je – możesz zobaczyć te dane po połączeniu z aplikacjami szkoleniowymi innych firm. Koło zamachowe jest gładkie i ciężkie, a opór można zwiększyć do 100 stopni za pomocą pokrętła. C6 ma noski, dzięki czemu możesz jeździć w zwykłych butach do biegania lub odwrócić pedały i wpiąć za pomocą bloków Shimano SPD. Zakradaj się do treningu o każdej porze dnia i nocy, ponieważ ta rzecz jest cicha. Jest wyposażony w czujnik tętna, który nosisz na przedramieniu i parę trzyfuntowych hantli, dzięki czemu możesz również wykonać lekki trening górnej części ciała.


― NAJLEPSZY TANI ROWER WEWNĘTRZNY―

Sunny Health and Fitness Indoor Cycling Bike

Sunny Health & Fitness Indoor Cycling Bike 369,99 USD KUP TERAZ

 

  • Podstawowy, prosty rower treningowy

 

  • Kierownica ma ograniczoną regulację

Jeśli uważasz, że dane wyświetlane na Twojej twarzy są denerwujące, rozważ model bez monitora, taki jak Sunny Health and Fitness. Ten stacjonarny cykl jest napędzany przez koło zamachowe. Stalowa rama utrzymuje go w miejscu, gdy wykonujesz najcięższe wysiłki, a 49-funtowe koło zamachowe ma opór, który można regulować za pomocą pokrętła zamontowanego na górnej rurze. Stwarza to większą bezwładność i ma na celu poprawę wrażeń z jazdy w świecie rzeczywistym i płynniejsze naciśnięcie pedału. Napęd pasowy jest cichy, a hamulec awaryjny pozwala szybko zatrzymać pedały. Klatki na pedały pomagają utrzymać trampki na platformach, zapewniając bezpieczeństwo i wydajną moc wyjściową. Kierownica i siedzenie można regulować w górę iw dół, a siedzenie można ustawić bardziej do przodu lub do tyłu, zgodnie z własnymi upodobaniami.

Dodaj komentarz