Jak szybko wyleczy─ç kaca? Jak poradzi─ç sobie z kacem?

Jak szybko pozby─ç si─Ö kaca?

Jak szybko wyleczy─ç kaca?

Kac jest naprawd─Ö nie przyjemny, prawdopodobnie wi─Ökszo┼Ť─ç jak nie wszyscy, kt├│rzy spr├│bowali napoj├│w procentowych mieli kaca. Ka┼╝dy zna to uczucie jak po ┼Ťwietnej imprezie, budzimy si─Ö z ogromnym b├│lem g┼éowy. Chce nam si─Ö pi─ç, a jedyna my┼Ťl jaka nam przychodzi do g┼éowy to to, ┼╝e chyba umieramy. Cz─Östo sobie te┼╝ m├│wimy, ┼╝e to ju┼╝ ÔÇ×ostatni raz.ÔÇŁ ÔÇ×Nigdy wi─Öcej!ÔÇŁ

Je┼╝eli czytasz ten wpis, to wielce prawdopodobne jest to, ┼╝e masz kaca ÔÇô no c├│┼╝ wsp├│┼éczujemy szczerze i ┼╝yczymy szybkiej regeneracji i powrotu do zdrowia!

Aby zapobiec temu stanowi, w kt├│rym si─Ö aktualnie znajdujecie trzeba przestrzega─ç kilku do┼Ť─ç istotnych zasad. Serdecznie Ci─Ö zapraszamy do przeczytania naszych poni┼╝szych porad, a dzi─Öki temu mo┼╝e za tydzie┼ä po kolejnej imprezie Ty b─Ödziesz gotowy do kolejnej rundy a znajomi b─Öd─ů patrze─ç z niedowierzaniem!

Zapobieganie! ÔÇô Jak nie mie─ç kaca po imprezie?

Jak leczy─ç kaca giganta?

Zanim zaczniemy spo┼╝ywa─ç wi─Öksze ilo┼Ťci alkoholu warto si─Ö do tego przygotowa─ç poniewa┼╝ istnieje wiele sposob├│w dzi─Öki, kt├│rym nast─Öpnego dnia nie b─Ödziemy odczuwa─ç jaki┼Ť wi─Ökszo┼Ť─ç dolegliwo┼Ťci a mo┼╝e nawet ┼╝adnych.

  • By─ç najedzonym – to znaczy, ┼╝e zanim zaczniemy spo┼╝ywanie alkoholu, powinni┼Ťmy si─Ö naje┼Ť─ç i to naprawd─Ö porz─ůdnie. Wiele os├│b a w szczeg├│lno┼Ťci m┼éodych czy student├│w, ┼╝yj─ů aktualnie w zabieganiu, a jedzenie to ostatnia rzecz jak─ů robi─ů. No c├│┼╝ je┼╝eli chcemy zminimalizowa─ç szans─Ö na obecno┼Ť─ç kaca na nast─Öpny dzie┼ä musimy si─Ö naje┼Ť─ç. Wi─Öc co powinni┼Ťmy je┼Ť─ç? G┼é├│wnie produkty t┼éuste czyli: t┼éuste mi─Öso, t┼éusty ros├│┼é, chleb z mas┼éem, nabia┼é czyli mleko, ┼Ťmietana, kefir czy jogurt. Pami─Ötajmy aby by─ç najedzonym poniewa┼╝ picie na pusty ┼╝o┼é─ůdek jest nie zalecane.
  • Nie mieszaj alkoholi – t─ů zasad─Ö zna chyba wi─Ökszo┼Ť─ç poniewa┼╝ to mieszanie alkoholi g┼é├│wnie powoduje wymioty i przedwczesny koniec naszej imprezy. Zazwyczaj po zmieszaniu alkoholi i wymiotach na nast─Öpny dzie┼ä b─Ödziemy si─Ö czuli jakby nasza g┼éowa mia┼éa wybuchn─ů─ç. Zdecydowanie nie polecamy mieszania alkoholi. Wtedy kac jest gwarantowany!

  • Nie pal – palenie papieros├│w tylko pot─Öguje na nast─Öpny dzie┼ä b├│l g┼éowy wi─Öc je┼╝eli jeste┼Ť osob─ů nie pal─ůca albo osob─ů pal─ůc─ů tylko na imprezach postaraj si─Ö z tego zrezygnowa─ç poniewa┼╝ to nie pomaga, a kac raczej po po paleniu b─Ödzie.
  • Jedzenie i picie – Podczas picia alkoholu powinni┼Ťmy co┼Ť je┼Ť─ç, najlepiej jakie┼Ť t┼éuste produkty czy innego typu zak─ůski. Wtedy prawdopodobnie uchronimy si─Ö przed szybkim upiciem si─Ö, a i r├│wnie┼╝ zapobiegniemy kacowi. Wa┼╝ne: Nie pij napoj├│w gazowanych!!! Wiele os├│b popija alkohol coca col─ů, to nie jest zalecane a wr─Öcz gwarantuje b├│l g┼éowy na nast─Öpny dzie┼ä. Zalecane! Pij soki z du┼╝─ů ilo┼Ťci witaminy C.
  • Tabletki zapobiegawcze – jako, ┼╝e wiele os├│b boryka si─Ö z kacem. Naukowcy wymy┼Ťli si─Ö lek zapobiegawczy albo nawet lek, kt├│ry u┼╝ywamy po fakcie a jest nim 2KC lek jest naprawd─Ö ┼Ťwietny i pom├│g┼é i nadal pomaga wielu osobom. Na allegro takie tabletki mo┼╝emy zakupi─ç za ok 7 ÔÇô 9 z┼é a w aptece znajdziemy go za oko┼éo 10 -12 z┼é. W opakowaniu dostaniemy 12 tabletek. Wi─Öc jak widzisz cena nie jest zbyt wielka w przeciwie┼ästwie do korzy┼Ťci jakie daje, je┼╝eli masz mo┼╝liwo┼Ť─ç 2KC musi znale┼║─ç si─Ö w Twojej domowej apteczce!
  • Witamina C – podczas imprezy i podczas picia trunk├│w wysokoprocentowych powinni┼Ťmy spo┼╝ywa─ç tak jak wcze┼Ťniej powiedzieli┼Ťmy witamin─Ö, jak wiemy witamina c pe┼éni funkcj─Ö ochron─ů i wzmacniaj─ůc─ů organizm, w przeciwie┼ästwie do alkoholu, kt├│ry nasz organizm os┼éabia.

Leczenie kaca: czym leczy─ç kaca, jak zwalczy─ç kaca ?

Jak poradzi─ç sobie z kacem?

Nadszed┼é po imprezowy, ju┼╝ wiemy, ┼╝e mamy kaca. G┼éow─ů nam p─Öka a jedyne o czym marzymy to o tym aby si─Ö czego┼Ť napi─ç poniewa┼╝ niemi┼éosiernie nas ÔÇ×suszyÔÇŁ. Na pewno rezygnujemy w tym przypadku z zasady ÔÇ×czym si─Ö stru┼ée┼Ť, tym si─Ö leczÔÇŁ. Naprawd─Ö nie ma potrzeby a wr─Öcz jest nie wskazane leczenie si─Ö alkoholem, poniewa┼╝ w tym przypadku. Poni┼╝ej przedstawiamy zalecane sposoby na wyleczenie kaca.

Jak poradzi─ç sobie z kacem?

Jak leczy─ç kaca alkoholowego?

 

  • Porz─ůdna k─ůpiel / prysznic – bardzo istotne jest to by si─Ö od┼Ťwie┼╝y─ç jak, ┼╝e na kacu czujemy si─Ö ÔÇ×zu┼╝yciÔÇŁ prysznic pomo┼╝e nam przeczy┼Ťci─ç sk├│r─Ö z toksyn, a tak┼╝e otrzymamy efekt ÔÇ×orze┼║wieniaÔÇŁ
  • Jedz jajka – jajka s─ů bardzo dobre a co najwa┼╝niejsze zawieraj─ů cystein─Ö, kt├│ra ma za zadanie z┼éagodzi─ç objawy alkoholowe. Zalecana jest jajecznica lub kogiel mogiel czyli jajka utarte z cukrem.

  • Sok pomidorowy – sok pomidorowy opr├│cz faktu jakim jest to, ┼╝e jest smaczny to zawiera wiele witamin, minera┼é├│w a co najwa┼╝niejsze zawiera potas, kt├│ry ma za zadanie przy┼Ťpieszy─ç metabolizm, a tak┼╝e usun─ů─ç alkohol z organizmu.
  • Herbata czarna z cukrem – herbata czarna z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů cukru mo┼╝e na pom├│c w przypadku kaca. Dlaczego z du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů cukru? Poniewa┼╝ nasz organizm po alkoholu utraci┼é spor─Ö zapasy cukr├│w dlatego musimy je uzupe┼éni─ç.Jak szybko pozby─ç si─Ö kaca?
  • Uzupe┼éniaj p┼éyny – na kacu powinni┼Ťmy pi─ç jak najwi─Öcej poniewa┼╝ dzie┼ä po imprezie nasz organizm jest odwodniony. Zalecana jest herbata z cukrem tak jak wcze┼Ťniej powiedzieli┼Ťmy al r├│wnie┼╝ herbata z cytryn─ů, kt├│ra ma wiele witaminy C. Do tego mo┼╝emy pi─ç wod─Ö z cytryn─ů ÔÇô tak┼╝e jest zalecana.
  • Woda z kiszonych og├│rk├│w – woda z kiszonych og├│rk├│w zawiera kwas, kt├│ry ma mo┼╝liwo┼Ťci oczy┼Ťci─ç nasz organizm z toksyn.
  • Nabia┼é – kefir, ma┼Ťlanka czy mleko, produkty te s─ů bogate w nabia┼é a w dodatku s─ů t┼éuste i syc─ůce.
  • Aktywno┼Ť─ç fizyczna – na pewno nie raz s┼éysza┼ée┼Ť ÔÇ×sport to zdrowieÔÇŁ, w tym przypadku jest to 100% prawda, jak wiemy w naszym organizmie jest wile toksyn po spo┼╝yciu alkoholu, dzi─Öki np. biegowi mo┼╝emy go ÔÇ×wypoci─çÔÇŁ. Wi─Öc je┼╝eli masz si┼é─Ö powiniene┼Ť o tym pomy┼Ťle─ç.

Jak widzisz kaca da si─Ö wyleczy─ç ale je┼╝eli zapobiegawczo r├│wnie┼╝ przygotujemy si─Ö do spo┼╝ywania wi─Ökszej ilo┼Ťci alkoholu to nie b─Ödziemy musieli cierpie─ç na nast─Öpny.

┼╗yczymy szybkiego powrotu do zdrowia ­čÖé

Dodaj komentarz