Rowery to stosunkowo proste maszyny, ale możesz zapewnić, że każda jazda będzie przyjemna i bezproblemowa, zabierając ze sobą lub wyposażając swój sprzęt w kilka dodatków. Dlatego stworzyliśmy listę naszych ulubionych akcesoriów rowerowych, od narzędzi do codziennej konserwacji i napraw na rowerze po dzwonki bezpieczeństwa i naklejki z napisami. Pięć ulubionych elementów niezbędnych do szybkiej regulacji …

Read moreNajlepsze akcesoria rowerowe, które możesz teraz kupić

Jeśli budżet na rower jest bliski lub mniejszy, teraz jest dobry czas na zakupy. Wraz z upadkiem technologii high-end wiele nowych (lub niedawno zaktualizowanych) modeli jest wyposażonych w hamulce tarczowe, widelce z włókna węglowego, dziewięcio- i 10-biegowe układy napędowe oraz inne funkcje, które zwykle można znaleźć w droższych rowerach. Ponadto producenci produkują zestawy poniżej 1 …

Read moreNajlepsze tanie rowery szosowe – za około 1000 USD lub mniej

Niezależnie od tego, czy planujesz podróżować po kraju, czy na całym świecie, solidny pojemnik na rower lub torba to opłacalna inwestycja. Twój rower będzie lepiej chroniony – i będziesz mieć więcej spokoju – niż jeśli włożysz go do tekturowego pudełka i masz nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Oto, co musisz wiedzieć. Pojemnik na rower w …

Read moreNajlepsze futerały Hard- i Softshell do podróżowania z rowerem

Istnieje powszechne błędne przekonanie, że jeśli nie nauczyłeś się jeździć na rowerze jako dziecko, straciłeś swoją szansę. Ale Marilyn Northcotte od dziesięcioleci uczy dorosłych jeździć w ramach programu Pedal Ready w Wellington w Nowej Zelandii. Zdecydowana większość jej uczniów (niektórzy mają nawet 69 lat!) Do perfekcji opanowała sztukę jazdy konnej. W końcu nauka jazdy na …

Read moreNaucz się jeździć na rowerze jako osoba dorosła

Oczywiście, nic nie może równać się z uczuciem gładka droga lub wyboista żwiru pod oponami. Ale niezależnie od tego, jak bardzo lubisz jeździć na zewnątrz, są chwile, kiedy będziesz ograniczone treningi plecy wewnątrz. I to dobrze! “Jazda na rowerze w pomieszczeniu nie tylko stała i zawsze dostępna, gdy klimat, warunki stają się niespójną, ale to …

Read more4 nie nudne treningi spinningowe dla siły i szybkości

Kiedyś trzeba byłożeby dołączyć do tłumu e-rowerów. I chociaż drogie modele wciąż i zawsze będą istnieć – możesz mieć rower górski Specialized S-Works Turbo Levo za fajne 12 tysięcy – są teraz bardzo przystępne opcje, które nie były dostępne jeszcze rok temu. Ale niskie ceny czasami oznaczają problemy z jakością, więc przetestowaliśmy dziesiątki rowerów, każdy …

Read moreNajlepsze tanie rowery elektryczne, jakie możesz kupić

Przebicie opony to nic wielkiego, jeśli wiesz, jak sobie z tym poradzić . Niezależnie od tego, czy jeździsz po gładkiej nawierzchni, wyboistym żwirze, czy po kamienistych singletrackach, w końcu to się stanie, więc równie dobrze możesz przygotować się zarówno przy użyciu niezbędnych narzędzi, jak i wiedzy potrzebnej do rozwiązania problemu. Poniżej szczegółowo opisujemy wszystko, co …

Read moreJak zmienić płaską oponę rowerową

Ostatnie lato było sprawdzianem cierpliwości. W miarę zbliżania się czerwca wszyscy zastanawialiśmy się, czy i jak Covid wpłynie na nasze rutyny związane z ciepłą pogodą. Czy po promenadzie byłyby przejażdżki? A może w grupach? Czy w ogóle będą wakacje? Pomysł, by przyjaciele i rodzina spędzali tydzień razem na plaży, został prawie wstrzymany. A jednak jesteśmy …

Read more15 niesamowitych krążowników plażowych zapewniających bardziej swobodne życie

W ciągu ostatniej dekady marki poczyniły duże postępy w zwiększaniu wydajności i zmniejszaniu ciężaru świateł rowerowych. Postęp ten jest napędzany postępem w dwóch kluczowych technologiach: przejściu na wydajne lampy LED, które wytwarzają znacznie więcej światła na wat niż starsze żarówki halogenowe lub metalohalogenkowe, oraz baterie litowe, które pakują więcej mocy w mniejsze zestawy. Rezultatem są …

Read moreNajlepsze światła rowerowe do każdego rodzaju jazdy

Każdego roku w Stanach Zjednoczonych w triathlonach bierze udział około 4 milionów ludzi. I chociaż niewielki procent z nich ma swój cel na szczycie wszystkich wyścigów – Mistrzostwach Świata Ironman na Hawajach – wielu z nich chce tylko przekroczyć linię mety. Jeśli należysz do drugiej grupy, prawdopodobnie masz wiele pytań na temat różnych dystansów, programów …

Read moreWszystko, co musisz wiedzieć o dystansach w triathlonie

Przede wszystkim, jaka jest różnica między whisky i whiskey? Pełna bourbon to whiskey, ale nie wszystkie whisky-to bourbon. Istnieje kilka rzeczy, które wyróżniają hotel bourbon: Zgodnie z rządowym zasad, bourbon powinien być wykonany w USA ze sfermentowanego moszczu z 51 procent kukurydzy, która destyluje w temperaturze 160 stopni, przechowywane w temperaturze nie przekraczającej 125 stopni …

Read moreIle kalorii ma Bourbon i inne pytania dotyczące alkoholu

Lato może wkrótcekońca i choć ze względu na pandemię koronawirusa sezon wakacyjny wyglądał tego lata nieco inaczej niż w poprzednich latach, nie oznacza to, że jazda konna jest odwołana. O ile możesz to zrobić bezpiecznie, nadal możesz dodać trochę emocji do swojego jesiennego kalendarza, planując wycieczkę rowerową na nadchodzące tygodnie, miesiące, a nawet rok. W …

Read more20 tras rowerowych błagających o jesienną wycieczkę drogową

Przez lata makaron zyskał złą opinię za to, że jest niezdrowy, dlatego miłośnicy węglowodanów na całym świecie cieszyli się, gdy marki zaczęły wprowadzać na rynek opcje makaronu pełnoziarnistego. Doszli do wniosku, że produkty pełnoziarniste są zdrowe, więc ten rodzaj makaronu musi być odpowiedzią na ich dylemat dotyczący dobrego odżywiania. Ale podczas gdy ta ostatnia może …

Read moreCzy makaron pełnoziarnisty jest rzeczywiście zdrowszy niż makaron biały?

NBC będzie codziennie transmitować trasę i oferować transmisję na żywo bez reklam za pośrednictwem NBC Sports Gold Cycling Pass za 54,99 $. FuboTV zapewnia również dostęp do transmisji NBC za 55 USD miesięcznie. Po dwumiesięcznym przesunięciu z powodu COVID-19, Tour de France 2020 ma rozpocząć się w Nicei w sobotę 29 sierpnia – więc czas …

Read moreJak oglądać Tour de France

Jeden z wielu powodów, kochamy kolarstwo polega na tym, że pozwala nam wyjść na zewnątrz i zwiedzić. Ale z zimą w naszym otoczeniu, czasami pogoda jest po prostu okropna lub po prostu nie mają czasu w ciągu dnia. Następnym najlepszym rozwiązaniem? Спиновый klasa, oczywiście. Większość studiów oferują różne warianty zajęć-niektóre krótkie, jak 20 minut, lub …

Read more8 korzyści płynących z klasy Spin, które przekonają Cię do wreszcie wypróbowania jednej

Znalezienie potrawy tak wszechstronnej jak masło orzechowe byłoby trudne: posmaruj je burgerami, wrzuć między dwie kromki chleba lub łyżką prosto ze słoika. Niezależnie od tego, czy służy jako przekąska, która pomoże Ci przetrwać resztę jazdy, czy też cierpliwie czeka, aż zjesz, gdy wrócisz do domu wygłodniały, masło orzechowe prawdopodobnie znalazło się na Twojej liście dań, …

Read moreCzy masło orzechowe jest naprawdę tak zdrowe i bogate w białko, jak myślisz?

Performance Bicycle, jeden z największych sprzedawców rowerów w kraju, ma zamknąć wszystkie swoje lokalizacje w przyszłym miesiącu. Kiedy zeszłej jesieni spółka macierzysta Performance, Advanced Sport Enterprises (ASE) z siedzibą w Filadelfii, złożyła wniosek o ochronę przed upadłością na mocy rozdziału 11, sądzono, że około połowa ze 104 lokalizacji sieci dyskontów może przetrwać renegocjowane umowy najmu. …

Read moreWszystkie lokalizacje rowerów wyczynowych mają zostać zamknięte w przyszłym miesiącu

Tak, że you’re w rynku rowerowego Jersey, ale you’re nie do końca pewien, czego chcesz. Widzisz takie słowa,jak”sport”, “kozacki”, “wygodny” – czy nie powinno się chcieć wszystkie trzy?- a to w ogóle ważne? – I wszyscy oni twierdzą, że oddychają, ale умоляете nie zgodzić się z tym ostatnim sweter, który u ciebie był. Wiemy, że …

Read moreJak kupić koszulkę rowerową

Każdy rodzaj oddziaływania na swojej€wheelâ”jak skoczyć z krawężnika, lub uderzenia kamieniem lub pothole—może powalić z obrzeżem z formy. Dlatego, aby twój rower jechał płynnie i bezpiecznie, ważne jest, aby utrzymać proste i wolne od deformacji koła, od czasu do czasu sprawdzając ich poprawność. Edycja koła obejmuje opóźnienie i osłabienie smoczków szprych, aby wyrównać zdeformowane fragmenty …

Read moreJak naprawić chybotliwe koło rowerowe

Gdy zbliżamy się do roku życia w pandemii, być może zużyłeś sporą część masek. I chociaż obecnie wprowadzane są szczepionki, nadal powinieneś jeździć z maską. Większość tras utrudnia przestrzeganie wytycznych dotyczących dystansu społecznego, które nakazują trzymanie się sześciu stóp z dala, gdy mijasz innych, więc nawet jeśli jedziesz solo i omijasz popularne trasy, weź ze …

Read more15 najlepszych masek dla rowerzystów do kupowania online